Ademcirkel 26 mei 2024

De magie van deze bijzondere ademreis kan je bevrijden van (onbewuste) blokkades. Tijdens het ademen kom je in je oorspronkelijke, volledige vrije ademhaling waardoor je je meer verbindt met jezelf en met wat diep in jou leeft. De natuurlijke wijsheid van je lichaam weet precies hoe het gesloten gebieden in jouw lichaam weer kan openen. Hierdoor ontstaat ontspanning in het lichaam, waardoor levensenergie weer kan gaan stromen.
Elke ademsessie is weer anders en zal het voor jou steeds weer een nieuwe ervaring zijn, ook als je bekend bent met het verbonden ademen.
Zondag nodigen we je uit met datgenen wat je bezig houdt. Het kan zijn dat er pijnlijke fysieke plekken de aandacht willen, hier kan je specifiek op ademen.
Na een korte uitleg hoe te ademen, wordt je onder deskundige begeleiding, gezamenlijk met de groep in de Ademcirkel opgenomen. Je zult merken dat de groepsenergie extra kracht geeft aan dit ademen.
Wat het je oplevert?

• Meer rust in je hoofd,
• afname van spanning en stress,
• Je hart zal verder openen,
• meer contact met gevoel en emotie,
• je adempatroon kan zich herstellen,
• meer zelfvertrouwen en zekerheid,
• meer aanwezigheid, helderheid,
• meer besef van vrijheid en innerlijke stilte
• afname van lichamelijke klachten
• meer adem ruimte (je adempatroon kan zich herstellen),
• verruiming van bewustzijn en nieuwe inzichten
• in het dagelijkse leven andere keuzes kunnen maken
• vitaliteit en levensenergie.

Wanneer: Zondag 26 mei 2024
Waar: Medifit HealthClub
James Wattlaan 9 5151DP DRUNEN
Tijd: 14:30 tot 15:30 uur
Deskundige ademcoach: Margot Appelman
Begeleiding ademcoach: Anouk Sol
Contante betaling: € 45,00 voor Medifit leden
€50,00 voor niet leden.