Vanuit ervaring kan ik zeggen dat de verbonden adem mijn ademhalingssysteem enorm heeft verruimd. Het heeft me inzichten gegeven, verstilling en enorme bewustwording van het huidige moment. Rustiger in mijn hoofd en bepaalde lichamelijke klachten verdwenen.

Ik vond het zo fascinerend deze adem techniek dat ik in 2016 de ademopleiding ben gaan volgen en in januari 2024 een intensieve vervolgopleiding adem en stem heb afgerond.

WAT IS VERBONDEN ADEMENEN?

Het lichaam is zo intelligent die weet precies wat het moet doen.  Door verbonden te ademen wist mijn lichaam toegang te krijgen tot gesloten gebieden, vast gezette gebieden konden weer gaan openen en gaan stromen.

Nu begeleid ik mensen naar een open adem verbinding. Door mijn helder invoelend vermogen en mijn hart open te zetten creeër ik een veilige omgeving waardoor de mensen zich verder kunnen openen.

De manier waarop je ademt zegt veel over de manier waarop jij denkt.”

Verbonden ademen zorgt voor:

• Meer rust in je hoofd.
• Afname van spanning en stress.
• Meer contact met gevoel en emotie.
• Meer zelfvertrouwen en zekerheid.
• Afname van lichamelijke klachten.
• Meer ademruimte (je adempatroon kan zich herstellen).
• Verruiming van bewustzijn en nieuwe inzichten.
• In het dagelijkse leven andere keuzes kunnen maken.
• Vitaliteit en levensenergie.

Ademsessie: kan individueel of in een groep (ademcirkel) in sportschool Medifit Healthclub Drunen.

Ademcirkel: € 50,–

 

Investering
Een ademsessie individueel
Pakket 5 ademsessies € 480,- euro
Sessie tarief € 120,- euro (los) duur sessie 2 uur.